Trainen in de sportschool kan mooi zijn, maar soms is het gewoon niet mogelijk om naar de sportschool te gaan. In die gevallen is het fijn om een homegym opstelling te hebben zodat je in vorm kunt blijven zonder de deur uit te hoeven. Maar met zoveel opties op de markt, hoe kies je welke apparatuur voor je geschikt is? Hier zijn vijf tips voor het kopen van een fantastische fitnessbank voor thuis.
Definieer je doelen
Neem voordat je een nieuwe fitnessbank koopt, even de tijd om je doelen te definiëren. Wat voor soort oefeningen wil je doen en op welke spiergroepen wil je je richten? Als je eenmaal weet wat je wilt van je homegym, zal het veel gemakkelijker zijn om de juiste apparatuur voor je behoeften te vinden.
Denk na over je ruimte
Voordat je iets koopt, mee je de ruimte ...
Read More